Façon de faire apprécier les légumes aux enfants

Voici différentes façons de cuisiner des légumes pour que les enfants les mangent sans difficultés

                    

1-Pour faire manger des légumes au enfants , râpez vous légumes, et introduisez les dans des gratins de pâtes ,pomme de terre.

               

2-Cuisinez rigolo en réalisant des bonbons de légumes : faites des billes de légumes que vous ferez caraméliser dans du miel à la poêle. Jouez sur les couleurs : rouge tomate, vert courgette, orange potiron...

            

3-Pour donner un bon petit goût aux légumes que vous voulez servir à vos enfants, ajoutez un bouillon de volaille dans leur eau de cuisson !

          

4-Pour que vos enfants apprécient encore plus leur purée ou leur soupe de légumes, mettez des morceaux de fromage fondu dedans, ils se régaleront !

          

5-Pour faire découvrir de nouveaux goûts à vos enfants, rien de tel que les faire cuisiner avec vous, ils auront la curiosité de goûter le plat après !

         

6-Pour faire des gratins rigolos, prenez des emporte pièces et faites des formes amusantes de vos pommes de terre ou légumes : étoiles, coeurs...

       

7-Une bonne idée pour faire manger des légumes à vos enfants : dans le fond d'un plat à gratin disposez des rondelles de tomates, des carottes et courgettes râpées préalablement revenues quelques minutes à la poêle, ajoutez une Purée Mouline Nature reconstituée et saupoudrez d'emmental râpé puis faites gratiner au four, vos enfants se régaleront !

 

Comments

[Ln&co]

A essayer Absolument ! merci pour ces trucs et astuces !

[peluche]

yes çà je prends comme ID !!!
trop drôle là avec des ID comme çà je vais faire la star de la bonne cuisine!!!bon dimanche et bisous