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18 août 2007

Quiche à la courgette

Quiche à la courgette

Ingrédients : Pour 6 personnes 1 ou 2 courgettes 200g de lardons nature 100g de fromage râpé 125g de yaourt basilic poivre 3 oeufs 1 pâte feuilletée Préparation Râper la courgette avec la peau comme les carottes râpées. Faire cuire avec les lardons pour...

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12 juillet 2007

Salade à la dinde

Pour 4 personnes Préparation : 30 min Cuisson : 20 min Ingrédients : 300 g d'escalope de dinde (poulet selon préférence) 300 g de pommes de terre 200 g de maïs 10 tomates cerises 1 avocat 2 échalotes 4 c. à soupe de farine 1 bouquet de ciboulette 4 c....

Posté par mamanbretonne à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 juin 2007

Miam, Miam

CHAUSSON POULET, TOMATES Pour 4 pers : 1 pâte feuilletée, 3 oignons, 3 échalotes, 4 tomates moyennes, ail, romarin, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 oeuf pour dorer la pâte, sel, poivre Faire bien dorer les oignons, l'échalote, l'ail dans l'huile...

Posté par mamanbretonne à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juin 2007

Bonne appétit

Ce n'ai pas la grande forme, alors je fais juste un petit post ce soir. Mon ami " Le sournois " veut faire la fête lui + une anomalie dans ma dernière prise de sang font que là c'est pas top , grande fatigue, perte d'appétit, nausée et douleur abdominale...

Posté par mamanbretonne à 23:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 avril 2007

Premier repas

En attendant de voir la diététiciennes, pour savoir les aliments que je dois éviter , ceux autoriser mais en petite quantité , et ceux autoriser sans restriction. A éviter : sachant que je dois éviter le sucre direct et rapide (style dans le café ) Autoriser...

Posté par mamanbretonne à 21:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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